白斑（白癜风）患者要保持良好睡眠 对于白斑（白癜风）大家并不陌生，白斑（白癜风）的诱发因素很多，如果患者不小心，很容易引发白斑（白癜风）反复发作。郑州西京白癜风医学研究院专家指出，过度劳累也是白斑（白癜风）的诱因之一。白斑（白癜风）患者要保持良好的睡眠。》》》推荐阅读：精神因素如何影响青少年白斑（白癜风）？

　　白斑（白癜风）患者要保持良好睡眠

　　白斑（白癜风）患者要保持良好睡眠 郑州西京白癜风医学研究院专家介绍说，睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞，循环受阻，使得皮肤的细胞得不到充足的营养，因而影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤的老化，使皮肤颜色显得晦暗而苍白。尤其眼圈发黑，且易生皱纹。

　　白斑（白癜风）患者要保持良好睡眠 经常睡眠不足，会使人心情忧虑焦急，免疫力降低，由此会导致种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高，使得发生心脏病的机会增加。

　　郑州西京白癜风医学研究院专家指出，人体的细胞分裂多在睡眠中进行，睡眠不足或睡眠紊乱，会影响细胞的正常分裂，由此有可能产生癌细胞的突变而导致癌症的发生。一般说来，不同年龄的人每天所需的睡眠中学生每天应睡8-9小时成年人每天需睡7-8个小时。

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