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了解白斑（白癜风）的心理怎么照料
更新时间：2011-04-19 11:24 来源：郑州白癜风医院
白斑（白癜风）的心理怎么照料呢?白斑（白癜风）是我们在生活中遇到的一种慢性的皮肤病，一旦患上了这种类型的疾病，患者们就需要采取积极的方法来进行面对。在进行药物治疗白斑（白癜风）的同时，患者们还需要关注到白斑（白癜风）的心理治疗。这样才能够巩固好自身白斑（白癜风）疾病的治果。
白斑（白癜风）的发生会给人们的身心健康造成很大的伤害。白斑（白癜风）患者由于神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此，白斑（白癜风）患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，这对个人的工作生活和早日康。那么白斑（白癜风）的心理怎么照料好呢？
⑴发泄心中积郁。
向朋友诉说苦衷，宣泄愤懑，或悲痛地哭一场，都能释放心理压力。
⑵发展兴趣爱好。
通过健身、娱乐、学习和工作来解决烦闷，转移注意力。
⑶遇事不慌，稳妥善待。
对于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，然后冷静的想办法对付它。
⑷正视现实。
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