多吃深色蔬菜有助于白斑（白癜风）的治疗？大家都知道，饮食不仅能保证我们的身体对于营养物质的需求，此外合理饮食还能有效的起到抵御疾病的作用，对于白斑（白癜风）患者来讲日常饮食更是重要。那么，多吃深色蔬菜有助于白斑（白癜风）的治疗？郑州西京白癜风医学研究院的专家为患者解答。  》》》》推荐阅读：偏方治疗白斑（白癜风）好吗？

　　多吃深色蔬菜有助于白斑（白癜风）的治疗？

　　多吃深色蔬菜有助于白斑（白癜风）的治疗？

　　1.黑芝麻，性平味甘，富含对人体所需的不饱和脂肪酸， VE含量是其它植物食品所不能比拟的，它可有效的清除体内自由基，起到抗氧化的效果，常食黑芝麻有促进消化、延缓衰老、乌须黑发的作用。此外黑芝麻有补肝肾，润五脏的功效，对由肝肾不足引起的白发、脱发、眩晕、腰膝酸软、大便干燥等症也有很好的治疗作用。

　　2.黑豆，豆向来有肾之谷的美誉，黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还具有补肾强身、明目活血、利水解毒等功效，白斑（白癜风）患者常食黑豆可以起到润泽肌肤，乌须黑发的效果，是白斑（白癜风）患者的不错的食疗佳品。

　　3.黑米，被人们成为“黑珍珠”，黑米中富含钙、铁、锌、锰等多种微量元素以及蛋白质、氨基酸等，有健脾暖肝、滑涩补精、开胃益中、舒筋活血等作用。特别是冬季是白斑（白癜风）患者很好的保健品。

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