怎么科学护理白斑（白癜风）？白斑（白癜风）的护理环节是重中之重，发生白蚀症患者需注重调养，关注自身病情的发展情况，加强对白斑（白癜风）的病情防范，要适当的调适自己病情，做好细节小事。那么，怎么科学护理白斑（白癜风）？郑州西京白癜风医学的为患者解答。  》》》》推荐阅读：白斑（白癜风）初期治疗的常识有哪些？

　　怎么科学护理白斑（白癜风）？

　　怎么科学护理白斑（白癜风）？

　　患者要尽量避免接触有害的化学物质比如橡胶、洗衣粉、染发剂、汽油、油漆等，女性患者尽量不要使用增白或美白产品。

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　　合理饮食，患者平时要少吃或不吃过酸、辛辣等刺激性食物或是容易导致皮肤过敏的食物比如：海鲜、羊肉、白酒、葱、蒜、辣椒等。多喝酸奶有助于增强消化系统功能，其中含有的乳酸菌可以帮助蚕食患病细胞。

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　　患者多吃富含纤维素、酪氨酸及矿物质的食物比如新鲜蔬菜、豆类、谷类、瘦肉、动物肝脏、牛奶、蛋类等;黑色食物有助于黑素的合成，因此患者可以多吃黑芝麻、黑木耳、芹菜、核桃、黑枣、黑米、黑豆等。

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　　平时患者要保持良好的心态，不要熬夜，注意劳逸结合，避免紧王、压抑、急躁等消极情绪，患者可以通过发展自己的兴趣爱好来调整异常情绪。

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